حداقل اذکارى که انسان باید درساعات شبانه روز بر آن ها مداومت بکند
۱ – هر روز ۱۰۰ بار، صلوات بر محمد و آل محمد صلى الله علیه و آله
۲ – هرروز ۳۶۰ مرتبه: (به تعداد رگهاى بدن ).(الحمد لله رب العالمین کثیراعلى کل حال).
۳ – هر روز ۷۰ مرتبه : (استغفر الله ربى و اتوب الیه ).
۴ – هر روز ۱۰۰ بار: (سبحان الله ).
۵ – هر روز ۱۰۰ بار: (الحمد لله ).
۶ – هر روز ۱۰۰ بار: (لا اله الا الله ).
۷ – هر روز ۱۰۰ بار: (الله اکبر).
۸ – هر روز ۱۰۰ بار: (لا اله الا الله الملک الحق المبین )واگرصدمرتبه نتوانستى سى باربگو.
۹- هر روز ۱۰۰ بار: (لا حول و لا قوه الا بالله ).
۱۰- هر روز ۱۰ مرتبه : (اشهد ان لا اله الا الله وحده لاشریک له،الها واحدا احداصمدا لم یتخذ صاحبه ولا ولدا).
۱۱- هر روز ۳۶۰ مرتبه : (سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر).
۱۲- هر روز ۴۰۰ مرتبه : (استغفرالله الذى لا اله الا هو الحى القیوم،الرحمن الرحیم،بدیع السماوات والارض، من جمیع ظلمى و جرمى و اسرافى على نفسى و اتوب الیه).
۱۳- هر روز ۲۵ مرتبه : (اللهم اغفر للمومنین و المومنات،و المسلمین و المسلمات).
۱۴- هر روز ۱۵ مرتبه : (لا اله الا الله حقا حقا، لا اله الا الله ایمانا و تصدیقا،لا اله الا الله عبودیه ورقا).
۱۵- هرروز ۷ مرتبه : (اسئل الله الجنه و اعوذ بالله من النار).
۱۶- هرروز ۷ مرتبه : (الحمد لله على کل نعمه کانت او هى کائنه).
۱۷- هر روز بگوید: (بسم الله،حسبى الله،توکلت على الله،اللهم انى اسئلک خیر امورى کلها، و اعوذ بک من خزى الدنیا وعذاب الاخره ).
۱۸- هر روز بگوید: (جزى الله محمدا صلى الله علیه وآله عنا ما هو اهله).
۱۹- هر روز بگوید: (اللهم انى اسئلک بنور وجهک المشرق الحى الباقى الکریم و اسئلک بنور وجهک القدس الذى اشرقت به السماوات ، و انکشفت به الظلمات،و صلح علیه امر الاولین و الاخرین،ان تصلى على محمد و آله ، و ان تصلح شانى کله).
۲۰- هر روز۱۰مرتبه بگوید: (سبحان الدائم القائم ،سبحان القائم الدائم ،سبحان الواحد الاحد،سبحان الفرد الصمد، سبحان الحى القیوم ، سبحان الله و بحمده ، سبحان الحى الذى لا یموت ،سبحان الملک القدوس ،سبحان رب الملائکه و الروح ، سبحان العلى الاعلى ،سبحانه و تعالى).
۲۱-هرروز۷مرتبه بگوید: (حَسْبِىَ اللهُ رَبِّى،اَللهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ،عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ،وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظیمِ).
دستتان دردنکنه ممنوم از برنامه هاتون